0 товаров на 0 руб.
картинка
Где купить гейнер в Ростове-на-Дону
Поделиться

Где купить гейнер в Ростове-на-Дону

Где купить гейнер в Ростове-на-Дону
Если вы хотите быстро и без неприятных последствий набрать общую мышечную массу, а одного интенсивного питания недостаточно, весьма эффективным вариантом для вас является употребление гейнеров. Гейнеры можно купить практически в любом магазине спортивного питания, однако к их выбору нужно подходить очень тщательно. Покупая гейнеры в Ростове или любом другом городе, следует помнить о том, что они точно не способны заменить обычное питание, а выступают лишь как дополнительные элементы.

Особенности правильного выбора гейнеров.

Как уже было сказано выше, гейнеры относятся к так называемому спортивному питанию. Это специальные добавки, обогащенные значительным количеством углеводов. Их употребление помогает нарастить как общую массу тела, так и мышечную массу за сравнительно короткий срок.
Если вы решили купить гейнеры в Ростове, то вам следует обратить внимание на следующие моменты:
- концентрация белка. Нормальным считается количество белка в диапазоне от 30 до 35 процентов. Иногда можно пользоваться гейнерами с количеством белка 20-25 процентов. Что касается меньшей концентрации, гейнеры, содержащие менее 20 процентов белка, употреблять не стоит, поскольку они больше наращивают жировую массу, чем мышечную. А увеличение объема жира в организме никакой пользы не приносит;
- концентрация сахара. Как известно, сахар - это калорийный продукт. Однако, в большом количестве он не приносит практически никакой пользы, поэтому желательно употреблять гейнеры, в которых сахар отсутствует вообще. Но если такие гейнеры купить вы не сможете, то приобретайте хотя бы те, в которых концентрация сахара будет минимальной;
- тип протеина. Чаще всего в состав гейнеров входит сывороточный либо мультикомпонентный протеин. В отдельных наименованиях используется соевый протеин, хотя ему многие не доверяют. Между тем, его наличие в составе вовсе не свидетельствует о том, что гейнер плохой - вполне возможно, что для его изготовления используются дешевые технологии.

Как правильно употреблять гейнеры.

Употреблять гейнеры лучше всего через несколько минут после тренировки. Благодаря такому способу применения мышечная масса вырастает достаточно интенсивно. Кроме того, употребление после тренировки способствует быстрому восстановлению сил. Второй вариант - применение за час до тренировки. Это поможет интенсивнее тренироваться, однако жировая масса при этом не уменьшается, а напротив, может увеличиться.
Купить гейнеры вы всегда можете в нашем магазине. Мы реализуем только высококачественную продукцию, в состав которой, помимо углеводов, входят витамины, минералы и прочие полезные элементы. При этом, хотелось бы обратить внимание на наши цены - они гораздо меньше, чем в других точках спортивного питания. Мы заботимся о вашем здоровье, а потому смело можем утверждать, что вся продукция, продаваемая нами, соответствует необходимым стандартам качества и безопасности. Покупая гейнеры у нас, вы можете без труда за очень короткое время увеличить свою мышечную массу на столько, насколько вам это нужно. Мы ждем ваших заказов!